专家说防疫丨中医专家谈“奥密克戎”：症状大多在上呼吸道，预防最重要的是扶正气( 二 )
中医药防治新冠疫情专家组在2020年制定的新冠肺炎防治中药及中医诊疗方案基础上 ， 结合此次新一轮奥密克戎病毒引发的疫情特点 ， 同时根据温州人群的体质特点 ， 热、湿比较多见 ， 适当加清热化湿 ， 使人体达到正气充足 ， 阴阳平衡 ， 对中医药防疫方再次进行“更新换代” 。该药方为黄芪15克 ， 生白术10克 ， 防风5克 ， 金银花10克 ， 芦根15克 ， 陈皮6克 ， 生甘草5克 。
值得一提的是 ， 老年群体对中医认可度比较高 ， 又是疫情防控链条上的薄弱环节 。对此 ， 温州中医名医团队还研发了免费“温州中医防疫健康茶” ， 通过我市10个伏茶点进行免费派送 。规范佩戴口罩
假期饮食有节
刘刚表示 ， 无论病毒如何变异 ， 戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式 ， 对于奥密克戎变异株同样适用 。“尤其是在人群聚集的密闭场所 ， 佩戴口罩能有效减少致病微生物的吸入 。”
刘刚提醒市民 ， 佩戴口罩时应将铁片贴条紧贴鼻梁 ， 如果贴合度不高或将口罩拉到鼻子下方就失去了戴口罩的意义 。
春节即将来临 ， 不少市民应酬增多 ， 刘刚说 ， 新冠肺炎虽属呼吸系统疾病 ， 但其发病内因与消化系统密切相关 。根据中医理论 ， 过食辛辣、油炸等高热量食物 ， 容易造成胃肠积热 ， 胃肠之热可上蒸于肺 ， 引起呼吸疾病的易感 。因此要减少煎、烤、炙等食物的摄入 ， 同时也要保护脾胃 ， 避免饮食冰凉、生冷、油腻等食物 。要膳食均衡 ， 保持营养充足 ， 建议食物多样化 。
此外 ， 春节期间 ， 市民要做好个人健康监测 。在有疑似新冠肺炎症状 ， 例如发热、咳嗽等症状出现时 ， 及时监测体温 ， 主动就诊 。
资料：市卫健委、温州日报
采访人员：孙余丹
编辑/一审：周斌杰
二审：刘曜
三审：胡恩强
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