康健园｜教你急性损伤的急救处理，为“冰雪激情”保驾护航( 二 )
需要注意的是：(1)衬垫：使用止血带的部位应该有衬垫 ， 否则会损伤皮肤 。(2)松紧度：伤口出血停止 ， 远端摸不到脉搏；(3)时间：一般不应超过5小时 ， 原则上每小时要放松1次 ， 时间为半分钟至1 分钟 。(4)标记：在醒目部位应有明显标记 ， 注明上止血带的时间和部位 。（5）包扎打结或用别针固定的位置应在肢体的外侧或前面 ， 避免在伤口处或坐卧位时受压的地方 。
冰雪运动魅力无限 ， 追求速度与激情的同时 ， 自身安全防护应谨记在心 。掌握急救知识 ， 畅享欢乐冰雪运动 。
【康健园｜教你急性损伤的急救处理，为“冰雪激情”保驾护航】王义辉（急诊科主治医师）蒋琰（主管护师）虞佩（骨科副主任医师）（上海交通大学医学院附属瑞金医院）
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