健康知识|戒酒后肝脏多久能恢复，突然戒酒有什么危害吗( 三 )
过量饮酒对肝脏的损伤特别大，戒酒后肝功多久能恢复正常？肝脏作为人体的化工厂，各种营养物质都要在肝脏转化代谢，各种毒素都要在肝脏排解 。 酒精作为一种毒素，也要经过肝脏代谢 。 这么说酒精就是因为它对身体无益，喝多了都是害处 。 酒精性脂肪肝是酒精导致的肝脏损伤的最主要表现之一，而千万别小看了脂肪肝问题，虽然不一定有感觉，但脂肪肝与胰岛素抵抗，血糖升高，肝功能下降，血脂代谢异常等问题 。
得区分他的肝脏损伤到什么程度了，我们的身体是有自愈能力，但是有限度的 。 我们划了道口子，喉咙发炎了这些会自愈，可是手指整根切断了还能长好吗？到目前为止没有科学能够证明红酒、啤酒、白酒、包括药酒中的任何元素能够对身体有益！相反越来越多的科研机构能够证明酒和烟一样，有百害而无一利 。
如果是轻微的酒精肝（酒精性肝病或酒精性脂肪肝）戒酒3个月，肝脏的指标基本可恢复正常 。 如果病情更重（已经产生肝脏组织损害），肝脏的恢复时间可能需要一年或者更久 。 若还不戒掉饮酒行为，会导致肝脏内产生大量乙酸成分，而乙酸会造成脂肪的不断堆积，从而引发酒精性脂肪肝的发生 。 因此要及时就医，积极配合医生治疗，并戒掉酒精，调理饮食 。
【健康知识|戒酒后肝脏多久能恢复，突然戒酒有什么危害吗】选择正确的食物，吃对食物，可以帮助肝脏快速恢复 。 特别是高蛋白和富含维生素B群的食物 。 保持好心情，过怒伤肝，心情好了，肝脏恢复就快了 。 对于肝脏不好的人，一定要及早戒酒，一旦酒精性肝脏变化按照上述三部曲走到第三步，情况就严重了，往往即使戒酒，也难以逆转，从而疾病的诊治进入难点，会付出巨大的代价 。
经常喝酒的人，在戒酒后肝脏会自我恢复吗？核心提示: 得了酒精肝首先要戒酒，戒酒后多久能恢复还要看病情程度，有些患者可能在戒酒一个月后就能够看到效果，即使好转也应该坚持长期戒酒 。 戒酒的同时还要注意进行日常保养和护理，比如注意饮食的搭配，保持有一个愉悦的心情，适当的进行体育锻炼以及保证休息，这样才能促进病情的恢复 。
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