经常腹泻就是肠胃不好吗？别乱猜，告诉你真实答案
很多已经工作的人 ， 在闲暇休息的时候总喜欢约上三五好友 ， 喝一杯冰凉的啤酒 ， 再来点海鲜 ， 撸点小串 ， 跟朋友谈笑风生好不快活 。但有些人总会吃完饭后不久就出现腹泻的情况 ， 其他朋友也没事排除食物问题 ， 就会觉得是自己肠胃不好 。经常拉肚子真的是肠胃不好导致的吗？今天小编带大家一探究竟 。
文章图片
文章图片
经常腹泻就是肠胃不好吗？
经常容易拉肚子的确是肠胃不好的一个表现 。一般情况下人是不会拉肚子的 ， 但是有些肠胃不好的人 ， 只要吃了一些凉性食物或者是不易消化的食物就会拉肚子 。
不过经常拉肚子也不一定是说肠胃不好引起的 ， 还有可能是以下原因引起的 。
1、细菌、病毒感染
我们撸串时吃海鲜、喝啤酒出现的腹泻情况 ， 很可能就是细菌或是病毒感染引起;如果是去到卫生情况较差的地方 ， 或是吃生冷食物 ， 都有被细菌或是病毒感染的机会 ， 从而引发拉肚子的情况 。
文章图片
文章图片
2、全身性疾病
有时候出现腹泻问题 ， 不一定是肠胃的原因 ， 可能和身体疾病相关 ， 比如可能是“甲状腺功能亢进”导致的 。
3、药物不良反应
虽然吃药是目前治病最常见的办法 ， 但是俗话说得好 ， “是药三分毒” ， 有些人对某些药物总会有些不良反应 ， 出现腹泻问题也是其中的表现之一 。
出现拉肚子的情况我们怎么调理好呢？
首先 ， 需要我们特别注意的是预防脱水的发生 。腹泻的同时会带走人体内大量的水分以及电解质 ， 从而容易出现脱水和电解质紊乱的问题 ， 对于症状较轻的患者来说 ， 建议在发病时进食一些清淡易消化的食物 ， 并适当补充像博叶口服补液盐III ， 能够有效补液和补充人体所需的钾离子、钠离子 ， 维持电解质平衡 ， 达到快速补液 ， 安全止泻的效果 。
文章图片
文章图片
【经常腹泻就是肠胃不好吗？别乱猜，告诉你真实答案】同时高盐高油高热量以及生冷的食物不适合拉肚子的情况吃 ， 吃了会增加肠胃的负担 ， 让拉肚子的情况变得更加严重 。科学合理改善身体 ， 显得尤为重要 ， 针对拉肚子 ， 建议这样改善 ， 例如把苹果煮着吃 ， 煮熟了食用要比直接吃 ， 更适合肠道保健 ， 从而能够改善腹泻 ， 是很好的护理肠道方式 。
推荐阅读
- 人世间最捉摸不透的，就是爱情
- 年龄越大，越明白珍惜我的人
- 人到中年，做到这10点，你就是人生赢家
- faker开“地图炮”侮辱lpl选手，网友：这不就是地图炮吗
- 男人一直不公开你们之间的关系，就是一种心态
- 一眼，就是一生，瞬间，即是永恒
- 为难别人就是跟自己较劲，折磨自己
- 人生，就是一场醒悟，平凡最好，在有名后才醒悟，平淡最好
- 水煎包最关键的就是冰花，想要做出漂亮的冰花关键是淀粉水
- 人生在世，踏实做人，就是一个人最大的圆滑