你以为的失眠，其实是“不宁腿”惹的祸，不适居然在“后背”
本文转自：武汉交通广播
【你以为的失眠，其实是“不宁腿”惹的祸，不适居然在“后背”】（采访人员：贺健峰 ， 通讯员：姚祖东、张赫琳）
方师傅（化名）多年来夜不能寐 ， 尽管极其疲惫 ， 依旧难以入睡 ， 好似得了“怪病” ， 时常感觉后背小针在刺 ， 先后到多家医院就诊当做焦虑症治疗 ， 吃上安眠药物方师傅勉强入睡一小时 。近日 ， 方师傅在协和武汉红十字会医院睡眠医学中心确诊为“不宁腿综合征” ， 经过治疗 ， 他睡眠得到改善 ， 生活质量明显提高 。
家住汉口的方师傅睡前总感觉后背有小针在刺 ， 有时酸痛 ， 有时瘙痒难耐 ， 一定要站起来抓挠一下才能缓解 ， 方师傅也因此饱受失眠困扰 ， 为了解决失眠 ， 方师傅试过很多办法 ， 如睡前喝牛奶、喝热红酒、中药拔罐、按摩及各种偏方 ， 效果都不佳 。方师傅不仅夜晚难以入睡 ， 白天情绪也总是低落 ， 还容易发脾气 ， 为此 ， 方师傅四处求医 ， 效果均欠佳 ， 后经人介绍 ， 来到协和武汉红十字会医院睡眠医学中心就诊 ， 经检查 ， 医生诊断其为不宁腿综合征 ， 经治疗后 ， 方师傅每夜睡眠时长近6小时 ， 入睡困难、背部不适均明显得到缓解 。
武汉协和医院神经内科医学博士、教授、主任医师、协和武汉红十字会医院院长熊念教授指出 ， 不宁腿综合征系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适 ， 运动、按摩可暂时缓解的一种综合征 ， 临床表现通常为夜间睡眠时 ， 双下肢出现极度的不适感 ， 迫使患者不停地移动下肢或下地行走 ， 导致患者严重的睡眠障碍 ， 虽然叫作“不宁腿” ， 但这种疾病不仅指下肢的感觉异常 ， 这种病症也可累及上肢和身体其它部位 。其核心表现有三：一是有强烈的活动双腿的欲望 ， 伴或不伴腿部不舒服或不愉快的感觉（有时不是腿部而是身体其它部分）；二是这种症状在休息或安静的情况下发生或加重 ， 活动或拉伸双腿后减轻；三是这种症状在傍晚和夜里比白天更严重、或仅发生在傍晚或夜里 。不宁腿成人患者中有约一半的人 ， 入睡困难和夜间易醒 ， 儿童和青少年则可能描述为生长痛或者仅仅是不能静坐 。医生提醒患有不宁腿综合征应引起重视 ， 及时进行对症治疗症状会得到明显改善 。
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 韩式炒年糕，在家就可以炒，搭配牛肉和蔬菜一起炒
- 人生如果你每天无所事事，啥也不干，你就感到枯燥无味
- 老公的女上司离职了，我该怎么办？
- 闹肚子不知所措？谨记这5点或能助你一臂之力
- 注意了！肝癌的症状常被误以为是太累
- 女人一旦决定离开你，最直接的表现就是“狠心”
- 凡事感激，感激伤害过你的人，因为他磨炼了你的心志
- 前妻离婚后，你会给她所有的帮助吗？
- 生完孩子，老公睡在身边才知道你的辛苦，才知道养孩子的不容易
- 你若安好，便是晴天时光悠悠，已隔万水千山，再难相见