心脏功能下降时 人体会出现哪些反应( 二 )
2、手脚冰凉
小编一直就是这类人 ， 以前一直没注意 ， 而只单想到这是宫寒的表现 ， 完全没想到心脏方面 ， 直到前段时间 ， 了解到手脚冰凉也可能是心脏病的表现 ， 导致手脚冰凉是由于血流不畅 ， 心脏是血流变换中心；如果心脏出现问题 ， 全身各器官血流供应不足 ， 导致身体最末端的手脚接受不到新鲜血液而出现手脚冰冷情况 。
3、大鱼际出现红斑
大鱼际是指手部的大拇指下班 ， 虎口下部交汇处 ， 这里是手掌部位肉最多的地方 ， 如果这个地方出现红点或红斑可能是心火旺盛的表现 ， 通俗说就是上火了 。 在我们印象中心火旺就会流鼻血 ， 但是也不是唯一的 ， 就比如大鱼际部位也是心火旺的表现 。
面对心火旺我们可以选择饮用一些茶水 ， 清热去火 。
事无细小 ， 关于健康万事皆大 ， 心脏病很可怕 ， 但是预防心脏病不可怕 ， 平时做好对心脏病的预防 ， 就不用担心心脏病了 。
关于预防心脏病我们可以做如下措施：首先你知道你指甲出现异常了 ， 千万不要忽视 ， 要尽快去医院做全面检查 ， 配合医生治疗 ， 配合补品 ， 平时注意保暖 ， 注意运动 。 其次 ， 饮食要健康 ， 少抽烟 ， 少熬夜 ， 多运动 ， 多做有氧运动 。 最后 ， 我们可以选择性吃一些补品 ， 如平时多冲泡柠檬水 ， 枸杞大枣之类的养生茶 ， 还有就是多泡脚 ， 泡澡 ， 都有益于心脏健康 。
医学上讲 ， 治病要找准病根 ， 对症下药；而要预防心脏病我们就要找到哪些行为容易引起心脏病 。 我们知道心脏是最怕累的器官 ， 一累就生病 ， 所以 ， 不要过度疲劳 ， 要适当休息 。 还有 ， 病从口入 ， 不要吃含糖量高的食物和油腻食物 ， 这些会使血压升高 ， 血管硬化 ， 影响心脏功能的正常运作 。 针对抽烟人群 ， 少吸烟 ， 烟由很多化学物质组成 ， 吸烟会使一些化学物质进入血液 ， 使血液不健康 ， 影响心脏健康 。
最后 ， 要保持一个好心情 ， 做到心情舒畅 ， 不骄不躁 ， 可以学习心理学知识和找心理辅导的帮助 ， 尽量做到心理健康 。 做到以上这些 ， 心脏病自然远离我们 。 另外 ， 当我们身体出现问题时 ， 一定要及时的去医院健检查治疗 。
心脏功能要是衰竭了 ， 会有哪些表现？ 夜间睡觉喜欢睡高枕头或者采取半卧体位睡觉才舒服 ， 因为心脏不好引起肺淤血 ， 平卧的时候回心血量增加而引起人们憋气 ， 患者表现为气促气短或者呼吸困难 ， 而高枕卧位或者半卧位甚至端坐睡觉 ， 回心血量减少而肺淤血也减轻 。
长期打鼾的人 ， 会促进血栓和动脉粥样硬化的发生和发展 。 打鼾在医学上叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征 ， 它会导致人体供氧减少 ， 长期的低供氧状态会导致机体红细胞增多、交感神经兴奋、出汗增多 ， 另外 ， 打鼾时张口呼吸会导致机体水分蒸发增多 。 以上这些因素均会导致血容量减少 。 其他的食物 ， 像高脂、高盐、高糖的食物 ， 如肥肉、深加工食品、腌制食品等等 ， 心脏不好的人也不宜多吃 。
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