心脏功能下降时 人体会出现哪些反应( 五 )
假如人体发生之上等病症就说明你的心脏不好 ， 必须立即就诊切勿耽搁病况 ， 在我们碰到这类心脏病病人时还要分外留意 。
心脏供血不足 ， 身体都会出现哪些症状？ 心脏如同身体上的发动机 ， 每跳动一次 ， 为各个器官和组织提供所需血液 。 但心脏却易受伤 ， 常见的心脏病有冠心病、心律失常和心功能不全等 。 心血管疾病已占死亡率的首位 ， 远远高于癌症 。 一般心脏功能不好的人身体会有明显症状 ， 可以对照着来看一看 。
哪些症状说明心脏不好？
脸面浮肿
若睡觉前喝太多水或晚餐吃得太咸会出现脸部水肿 ， 这只是暂时性的 ， 调整好饮食就能改善 。 排除以上因素 ， 若脸型肿胀 ， 肌肉组织松弛 ， 稍微用手指压有压痕 ， 压痕部位的皮肤很长时间无法弹起 ， 此时需警惕心脏问题 。
嘴唇发紫
嘴唇是心脏的外在表现 ， 正常情况下 ， 嘴唇红润有光泽 。 若嘴唇颜色突然加深或呈现青紫色 ， 需及时去医院做心脏功能检查 ， 这一般和血液循环不良有关 。 当血液循环差时易引起贫血和心脏病 ， 甚至会导致中风 。
大汗淋漓
突然不明原因大量出汗 ， 又找不出确切的原因 ， 需警惕心脏问题 。 因为心输出量大量减少 ， 再加上交感神经过度活跃等 ， 从而引起大汗淋漓 。
脉搏减弱
通常 ， 脉搏每分钟跳动的次数 ， 就是心脏每分钟跳动的次数 。 因此可以通过脉搏跳动来了解心脏是否健康 。 在正常情况下 ， 脉搏跳动节律整齐 ， 一分钟在60~100次 。 若脉搏跳动减弱或速度变慢 ， 说明心脏有问题 。
大鱼际部位的弹性变弱
伸开手掌 ， 大拇指下最突出的部位就是大鱼际 ， 正常情况下 ， 大鱼际饱满且有弹性 。 但心脏不好的人大鱼际处松散且没有弹性 。 用大拇指对大鱼际部位按压 ， 然后把手抬起来 ， 若回弹速度慢 ， 说明心血循环系统功能差 。
疼痛多
心脏不好的人发生心梗的几率极高 。 心梗来临时身体会出现不明原因的疼痛 ， 如剧烈的牙齿疼痛 ， 不管吃多少止痛药物 ， 没有任何效果 ， 需留意心源性牙痛 。 另外 ， 心梗所引起的疼痛 ， 有可能会放射到咽喉部和颈部 ， 让患者出现喉咙疼痛以及喘气困难 。 此外 ， 疼痛有可能会波及到整个腹部和胸前区部位 ， 出现腹痛和胸口疼痛 。
勃起功能障碍
通过勃起功能判断心血管是否健康 ， 因为阴茎勃起是阴茎充血的结果 ， 只有得到足够血液供应才能顺利勃起 。 经过研究表明 ， 2/3的心脏病男性伴有不同程度的勃起功能障碍 。 若男性阴茎无法勃起先去泌尿外科做检查；若存在高血脂、高血糖以及高血压等高危因素 ， 还需去心内科做全面检查 。
下巴疼痛
心绞痛的典型症状是胸骨后方有压榨性疼痛 ， 感觉胸部有压力 ， 有明显的紧绷感或烧灼感 。 有时疼痛会放射到肩膀、后背部、下巴和手臂等 ， 所以需留意身体不明原因的疼痛 。
如何保养心脏？多参加有氧运动 ， 如游泳或慢跑等能提高心肺功能 ， 维持心脏最佳状态 。 持续性压力过大会升高血压 ， 使得动脉壁受到损伤 ， 增加心脏负担 ， 因此当压力过大时要多注意休息 ， 积极减压 。 控制好血压、血脂和血糖 ， 维持其稳定状态 。 控制每天总热量摄入 ， 积极控制体重 ， 特别是减掉腹部脂肪 。 每周吃2~3次深海鱼 ， 其中含有的欧米伽3能保护心脏 ， 降低患上心脏病几率 。
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