张掖会有高原反应吗
【张掖会有高原反应吗】张掖市区海拔1400多米 。张掖七彩丹霞海拔高度在2000米至3800米之间，平均海拔1850米 。来张掖旅游一般不会高反的，但是还要注意一些，平原地带的人过去可能会出现一点反应 。
高原反应症状：初到高原，一般都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等等缺氧症状 。高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同 。如果能够恰当地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失 。
如何预防高原反应：初到高原地区,不要剧烈运动，不要暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力 。慢慢去适应，为了以防万一，可以带点高原反应的药 。
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