绿叶菜保鲜储存的方法 绿叶蔬菜应该如何保鲜
1、类蔬菜保鲜：利用“纸”留住蔬菜水分 。叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱内冷藏，很快就会变黄，叶片也会湿湿烂烂的 。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水分，同时又得避免叶片腐烂 。最简单的方法是利用旧报纸，将叶片喷点水，然后用报纸包起来，以直立的姿势茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室，就可以有效地延长保存时间，留住新鲜 。
2、非叶类蔬菜保鲜：冬瓜：应选表皮完好有完整白霜的冬瓜 ， 在通风阴凉处铺上木板，把冬瓜放在上面，可保鲜4-5个月 。冬笋和生姜：找一旧面盆铺上湿沙 ， 将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实 ， 置于阴暗、通风处，可保鲜4-7周 。
【绿叶菜保鲜储存的方法 绿叶蔬菜应该如何保鲜】洋葱和蒜苗：晾干洋葱或蒜苗，放在凉爽、干燥、通风处，能贮藏很长时间 。不宜用塑料袋包住，或放入冰箱，否则洋葱或蒜苗会闷软、变质和发芽 。土豆：喜低温，宜低温冷藏 ， 不宜高温置放 ， 否则土豆的淀粉含量会降低 ， 还会发芽 。除了要低温保存外，还要保持土豆的干燥，以防霉烂 。莲藕：用清水洗净泥土，放入浸泡在水中，每1～2天换一次水，冬季保持水不结冰为好 。
大蒜：将好蒜装入塑料袋内封紧，放在室内，每周检查一次 ， 发现有干瘪的蒜及时拿出来 。
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