女人肝火旺盛喝什么茶效果快好 女人肝火旺盛喝什么茶
1、枸杞子菊花茶，枸杞子10克 ， 菊花3克，把枸杞子、菊花用清水冲洗干净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟，可以放一点点冰糖再喝 。
作用：说到去肝火，枸杞子菊花茶是一种不能缺少的茶饮，降压降脂 ， 清肝泻火，养阴明目，效果很好，而且材料常见，制作简便 。【女人肝火旺盛喝什么茶效果快好 女人肝火旺盛喝什么茶】
2、枸杞子西洋参茶 ， 西洋参3克，枸杞子6克，把材料冲去灰尘 ， 放到杯中用沸水冲泡，再加盖焖15分钟，西洋参一定不要过量，每日3克为佳，5克过多，10克过量 。
作用：枸杞子滋补肝肾、益精明目，西洋参补气又滋阴，益肺阴，清虚火 。
3、枸杞子山楂茶，山楂干5-8片，枸杞子10粒，冰糖少量 。材料冲洗干净，置于茶杯中，冲入沸水泡约半小时 ， 再放少许的冰糖 ， 也可不放 。
作用：滋补肝肾 ， 消食化积，益智明目 ， 和血润燥 ， 既能去肝火，又能促进消化，改善口臭，眼睛干涩等症状，并调节血糖和血脂 。
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